// Begleit-Tagebuch „Krebs“

Ich und
“Sie Arschloch”

Ein digitales Tagebuch. Für dich – nicht für alle.
273 Seiten. 365 Tage. Deine Geschichte.

“Du musst das nicht alleine tragen – und du musst dabei auch nicht stark sein.”

— Verena

+ 6 Monate Community-App gratis · Wert: 15€

Verena – Begleit-Tagebuch

// Stärke trägt Pink

Stärke trägt Pink.

Ich heiße Verena. Ich habe Krebs gehabt – und ich nenne ihn so wie er ist: „Sie Arschloch“.

Dieses Tagebuch ist aus meiner Geschichte entstanden. Nicht als Ratgeber. Nicht als Erfolgsgeschichte. Sondern als ehrlicher Begleiter – für alle, die gerade mittendrin sind.

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V

Verena

Krebs-Überlebende · Autorin

Hey. Ich weiß nicht genau, wo du gerade bist. Vielleicht sitzt du im Wartezimmer. Vielleicht liegst du nachts wach und kannst nicht schlafen. Vielleicht hast du gerade eine Diagnose bekommen, die sich anfühlt wie ein Schlag in den Magen.

Ich war da. Ich kenne dieses Gefühl.

Ich habe dieses Tagebuch gemacht, weil ich mir damals genau so etwas gewünscht hätte. Nicht Ratschläge. Nicht Aufmunterung. Nur einen Ort, wo ich ehrlich sein durfte. Wo niemand erwartet, dass ich stark bin.

Dieses Tagebuch gehört dir. Schreib rein was du willst. Auch wenn es hässlich ist. Auch wenn es wütend ist. Auch wenn es gar nichts ist.

Jeder Tag wird ein klitze kleines bisschen besser.

Was dich begleitet

Drei Bereiche. Jeden Tag. Farblich unterscheidbar.

Angst und das Unbekannte

Was niemand ausspricht, aber alle kennen. Die Fragen, die nachts kommen. Hier dürfen sie sein – ohne Bewertung, ohne Ratschlag.

Mein Körper und ich

Dein Körper kämpft für dich – auch wenn es sich nicht so anfühlt. Lern ihn neu kennen. Hör ihm zu.

Mein Umfeld

Die, die zu viel sagen. Die, die verschwinden. Und die einen, die einfach nur dasitzen und da sind.

Die Stille danach

Für die Zeit, wenn alle denken, es ist vorbei – und du weißt: es verändert sich nur. Dieser Teil wartet auf dich, wenn es so weit ist.

Wie es funktioniert

Jeden Tag zwei kurze Seiten. Morgens anfangen, abends abschließen.

01

Wie fühlst du dich?

Wähle aus 18 Gefühlen – anklicken, fertig. Oder schreib dein eigenes. Kein richtig oder falsch.

02

Was ist heute geschehen?

In Worte fassen, was passiert ist. Drei farbige Fragen aus deinen drei Lebensbereichen bringen Tiefe.

03

Arzttermin?

Was wurde gesagt? Was hast du nicht verstanden? Notier es sofort – bevor es vergessen ist.

04

Wie ist der Tag zu Ende gegangen?

Ein Abschluss. Jeden Tag. Auch wenn er schwer war. Besonders dann.

365 Tage Begleitung

Das Schreiben passt sich deinem Leben an.

Monat 1–3

TÄGLICH

90 Tage. 2 Seiten täglich. Jeden Morgen und Abend.

Monat 4–12

WÖCHENTLICH

39 Wochen. 1 Eintrag pro Woche. Das Leben geht weiter.

Danach

DIE STILLE

7 Reflexionsseiten. Für die Zeit nach der Therapie.

273 Buchseiten – digital

Das entspricht einem vollständigen Buch. Nur dass du es selbst schreibst.

Ein Preis. Alles drin.

Kein Abo. Kein Verfallsdatum. Einmal kaufen – für immer dein.

Begleit-Tagebuch

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  • 273 digitale Buchseiten
  • 365 Tage Begleitung
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